育儿:爸妈吵架,孩子学习处理冲突

再甜蜜的家庭也有冲突的时候,再相爱的夫妻也有失和的时刻。冲突是人生难以避免的压力,处理冲突更是人生必得学习的课题。在孩子成长过程中,除了从自己和别人的冲突经验中成长之外,观察父母如何处理冲突也是重要的学习途径之一…

在家里吃晚餐最棒了,因为爸爸、妈妈和我,可以聚在一起。但是今天,我看得出来,家里跟平常不太一样,爸爸低沉的吼说「带你女儿去睡觉!」,妈妈脾气不太好的喊叫「快点上床!」…是不是因为我吃东西弄得到处都是?我做错了什么吗?

家庭失和对孩子的情绪伤害是很深的。「爸爸低沈的吼着,妈妈尖锐的叫着,我让自己缩得小小的。」、「我好害怕,发生什么事了?」孩子瞪大的眼睛充满的是害怕与不解。

「带你女儿去睡觉!」爸爸在我耳边大叫、「快点上床!」妈妈在我耳边大叫,迁怒小孩几乎是必然的结果。也因此,家庭失和的孩子很容易表现出焦虑、挫折的情绪,甚至误以为自己是父母失和的原因。孩子可能会有的反应:「肚子有点痛」、「一点都不想玩」、「我做错了什么吗?」。

然而,再甜蜜的家庭也有冲突的时候,再相爱的夫妻也有失和的时刻。冲突是人生难以避免的压力,处理冲突更是人生必得学习的课题。在孩子成长过程中,除了从自己和别人的冲突经验中成长之外,观察父母如何处理冲突也是重要的学习途径之一。

学龄前的孩子很难了解人是可以同时经歷多种情绪的,例如:「我很气你……,但我还是很爱你」,多數的孩子要到大约九岁、十岁之后才能确实理解这一点。夫妻失和与修復的歷程往往包含了複杂的情绪感受,父母如果能和孩子沟通彼此对冲突的感受与想法,并且让孩子了解冲突处理的重要性与方法,那么孩子将发展出比较好的情绪智商。

父母亲对于孩子的情绪发展有相当大的影响,孩子从很小的时候就自然而然会注意并模仿父母的情绪以及表达情绪的方式。父母的情绪表现不仅影响孩子当下的行为,更影响到孩子未來的长期发展。当父母言归于好,孩子也就恢復了活泼快樂的本色。

当夫妻吵架时,怎么教导孩子面对 冲突─告诉孩子:
‧再相爱的人也会有互相讨厌或气对方的时候。
‧大人吵架时对你也会比较凶,但那多半和你没有关係。
‧身边有人吵架时,多观察他们是怎么处理的,你可以从中学习好的方法。

给大人的小提醒

‧不要把孩子当成冲突的武器,让孩子扮演传话者或调停者。
‧如果孩子目睹冲突,最好也能让他们看到冲突是如何化解的。
‧即使自己还在难过的感受里,也不要忘记关切孩子的情绪。

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