高空断桥

项目目标:
1.体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感。
2.培养勇往直前的心理素质。
3.提高在危机情况下,自我控制和目标管理能力。
4.培养团队精神和互帮互助的同理心。
项目规则:
1.要求学员做好准备活动,并将身上可能坠落的物品摘掉;
2.学员一起学习带的使用方法掌握、主锁与止坠器的使 用方法;:
3.在地面演示并组织模拟练习在桥面上的完整动作;
4.挑战学员保护装备穿戴好之后接受队友的加油充电;
5.在保护技术的保证下爬到空中上走到桥板的一端,两臂侧 平举,调整自己的状态之后,大声喊:“一! 二!三!”同时跨步跳到桥 板另一端,单脚起跳,单脚落地,然后按同样的要求再跳回来士: