育儿:孩子爱说谎，怎么办？-亚博188网站

我家孩子八岁，很爱撒些小谎，比方说骗我他已经写完功课，或者一闯祸就把责任推给姊姊，屡劝不听…

说谎，是每个孩子在成长过程中必然会遇到的问题。父母会直接把说谎当成是不诚实的表现。然而，儿童说谎通常反映他们遇到问题或困难但无力解决。唯有帮孩子找出原因，才能改善孩子说谎的行为。

《培养小孩正确的价值观》作者布丽吉特‧拜勒建议，孩子说谎通常有三大原因：害怕受罚、不愿让父母失望以致失去父母的关注，和企图用谎言掩护羞耻感。父母要先找出孩子说谎的背后原因：是担心被骂吗？还是怕失去什么？还是有什么难言之隐？

台大心理卫生中心主任高淑芬指出，发现孩子说谎，父母往往是先指责，孩子很怕再被骂，只好欺骗，「我没有啊！」「是别人啦！」父母一气之下就动用体罚，切断了亲子之间的信任关係。

比较好的做法是，先保持冷静，私下对孩子说出你的观察，把焦点放在孩子说谎的「行为」，不要放大论断其「人格」，例如：「我刚看到你打破花瓶，但是你没有承认，那是说谎。」轻易为孩子冠上「骗子」的罪名，绝对无法让孩子明白自己做错什么，反而招致更多的谎言。

父母除了检视自己是否立下良好的典範，也要提供孩子宽容坦诚的家庭气氛。知道自己坦承过错就能重新获得父母的信任，是孩子以后不说谎的动力。

笛飞儿指出，父母应该提供孩子可以达成目的的适当方法，孩子才能真正改掉说谎。例如：孩子拿钱想要买糖果，担心被骂因此说谎。爸妈可以告诉孩子：拿钱、说谎不会有糖果（告知孩子不适当的策略是无效的），但是如果他鼓起勇气告诉妈妈他真的好想吃一颗糖果，妈妈可能就会给他（初期儘量达成孩子的主动要求，让他知道新方法有效，再慢慢告诉孩子吃太多糖果不适当）。

日常生活中，父母必须明确说出你对于诚实的期望：「我希望家中每个人都能诚实以对。」并且倾听孩子的看法，问问孩子：「小孩为什么有时要欺骗大人？」「你认为说谎应不应该？」「说谎时担心谎言被揭穿的感觉如何？」「如果我对你说谎，你会有什么感受？」和孩子谈论说谎行为所造成的后果，例如失去别人对你的信任、损害人际关係等，让孩子明白诚实的重要。

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