怀孕知识:安满专业孕哺营养配方 轻鬆补充孕哺期-亚博188网站

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从怀孕开始，準妈妈身体所需要补充的营养，就比一般人来的多，妈妈都希望自己的宝宝能够头好壮壮聪明又漂亮(最好还能皮肤白、头髮多、长腿、双眼皮、大眼睛)，一定会特别注意胎儿每个发展阶段所需要的不同营养，尤其是跟宝宝生长与发育有关的叶酸，更要从準备怀孕时就开始补充了！

如果孕期营养补充的不足，妈妈母体本能会优先将营养提供给宝宝，那不只会影响宝宝的发育，也会影响妈妈的身体状况喔!

记得我刚验到怀孕去看妇产科

妇产科医师就有请营养师跟我讲解孕期各阶段所需营养

听营养师讲解时我真的觉得头超昏的，

为了补足所需营养又不增加过多体重，饮食上都必须有所控制，

什么该多吃什么该少吃，例如蔬菜要吃两碗以上，芭乐只能吃半个之类的

光用听的就压力好大！

若是饮食上没有办法补充到足够的营养，就必须另外吃营养品补充

初期要吃叶酸，中期要补充dha跟钙铁，后期还要增加卵磷脂

瓶瓶罐罐摆出来超级吓人的！

我这个人就是非常不爱吞这类药丸啊！

还记得当初怀老大花了大把钞票买营养品，吃不到一半就懒得吃然后放到过期

因此最适合我的，还是能一杯轻鬆补充营养，又不会觉得像在吃药的妈妈奶粉

而且一罐妈妈奶粉抵多瓶营养品，不只方便还更加划算！

这次体验安满专业孕哺营养配方，乳源来自纯净的纽西兰

它主要特色就是mind-q-plus智慧连动因子

是由ga、dha、叶酸、bbi得益氏菌与膳食纤维，五大重点营养成分所组成的连动环

而且还有获得三大医学实证

实证一、dha ga帮助宝宝建立智慧网络，为宝宝潜能发展重要元素

dha是孕期极需补充的营养成分，能够帮助宝宝智慧及潜能发展

我之前都以为dha是后期才需要补充，这次经过妇产科营养师卫教才知道

原来dha应该从怀孕10週就开始补充了！

之前怀老大，补充dha的方式就是吃鱼油

鱼油是属于动物性dha，来源都是深海鱼类，难免有重金属汙染的疑虑

而安满孕妈妈奶粉的dha来源，是海藻萃取的植物性dha

不仅能够避免重金属汙染，也适合素食者食用

除了dha外，安满孕妈妈奶粉，还有一个非常重要的营养素ga

ga(神经节苷脂)其实比较少听到人提到，但一查资料才知道

ga跟叶酸一样，都需要从怀孕初期就开始补充了！

依据妇产科医师仇思源的文章指出

ga(神经节苷脂)，ga是一种特殊的脂类，主要作用在于提高讯息传递的速度与效率。ga以及dha两者相辅相成，简单比喻，ga就像有很好接点的插座，dha则像传导性很好的电缆，当两者的传导效率都很好时，电流的传导就会加速。依据临床数据显示ga及dha能影响认知功能，举凡潜能发展及动作的协调性等。
(摘自宝贝的潜能发展，从受孕那天早已经起跑)

因此ga与dha虽然有不同功用，但其实是相辅相成的，一个都不能少！

实证二、安满是唯一经临床实证，能提高体内叶酸浓度的孕妈妈奶粉

孕期另一个重要营养成分，就是叶酸

我以为只要怀孕前三个月补充叶酸就好，之后就不需要了

但经过这次营养师的讲解才知道，叶酸是一个基础营养，整个孕期都需要补充喔！

叶酸对于母体红血球的形成与发育相当重要，摄取适量的叶酸主要能够让孕妈咪有好气色，同时也对供给宝宝营养有帮助
(摘自三大重点 从孕期开始让宝宝赢在起跑点)

而安满孕妈妈奶粉所含的叶酸，是目前市面上妈妈奶粉中，唯一经过临床实证能提高体内叶酸浓度的孕妈妈奶粉(图片来源为安满专业孕哺营养配方试用包)

实证三、维持消化道机能，妈咪营养吸收好，宝宝好健康

膳食纤维与bbi得益氏菌，都是能帮助排便与营养吸收的关键成分

独家bbi得益氏菌经临床实证能够一週改变菌丛生态，帮助营养吸收

相信孕妈咪最困扰的就是消化道问题，因为宝宝不断成长，五脏六腑都被挤压到旁边路不通就算了，孕妈咪又很不方便用力排便！相信不少孕妈咪都有便便卡在肛门口，挤不出来又缩不回去，只能一直坐在马桶上奋战的窘境

在开始喝安满以前，我已经排便不顺长达2週

在喝了安满的当天傍晚，我终于顺利的解放了！

之后我每天两杯，不只每天都有正常「产出」，排气也正常了

我终于告别了痛苦已久的不舒服，胃口也比较好了

除了这五大关键营养成分外，我也仔细看了成分表是否有包含到营养师跟我提及的几个需要补充的营养

包含b群、铁、钙与帮助钙质吸收的维生素d3都有包含在内

看完了营养成分，接下来就要来试试口味了！

打开塑胶外盖，里面还有一个铝盖，上面还附有开封教学

打开铝盖后，里面有一层铝膜

拿汤匙柄之类尖尖的东西沿着边缘戳破

然后小心的沿着边缘撕开，如果没有撕平整，记得把多余的部分凹折到开口内，免得之后舀奶粉时不小心被刮伤了

我太急着开封，撕完了才想到，其实应该要留一点铝膜下来，方便刮平匙啊！

罐内附有一个小汤匙，每杯的用量，是4平匙 200cc的开水

一天建议量为2杯

安满的融解速度超级快的！

根本我热水加下去立刻就化开了！也不太需要多搅拌

之前喝过几个牌子的妈妈奶粉，有的很不容易搅散，有的是喝到最后底部都会有好多残留的渣渣，有的则是喝得当下会感受到沙沙的口感

安满溶解的相当均匀，喝完杯底也不太会有残留

口味方面我也蛮喜欢的，算是比较适中的口感

之前喝过各大品牌妈妈奶粉，有的是奶味很浓，有的很死甜，有的有怪味，有的很稀水无味

安满喝起来跟一般奶粉比较接近

味道不会太甜太浓，喝起来很顺口，一杯的热量也只有153大卡

过去早餐可能就奶茶 麵包，有时肚子饿也会嗑个麵包

明明知道这样热量很高会胖妈妈，但是吃什么苏打饼乾的那根本不会饱啊！

自从开始喝安满专业孕哺营养配方后，从此取代了我的奶茶麵包

我喜欢在里面再加芝麻或者燕麦，不只更营养

也更有饱足感又不会增加太多热量

只要每天两杯，就可以不用吃那些瓶瓶罐罐的营养剂，同时补充足够的营养成分，兼顾妈妈与宝宝的健康

安满专业孕哺营养配方官方介绍
http://www.mommytalk.com.tw/fernleaf/mommy_product.php

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*本文为邀稿体验，实际感受因人而异，请斟酌参考